快速回答
当视频的点击理由来自情绪时，就适合放人脸：惊讶、怀疑、后悔、自信或震惊。若观众更关心结果、物品、图表、前后对比或产品本身，人脸就应该缩小，甚至不放。
情绪是钩子时，人脸才有用
人脸的作用不是把创作者硬塞进封面，而是让观众更快读懂故事。表情要匹配视频承诺，不要为了夸张而夸张。
惊讶适合开箱、翻车和意外结果
怀疑适合测评、实验和对比测试
后悔适合错误复盘、花费故事和经验教训
不要让人脸挡住真正的证据
如果视频讲的是产品、结果、价格、图表或前后变化，证据可能比人脸更重要。人脸可以辅助，但不要盖住观众真正想看的东西。
表情必须在信息流里看得清
微妙表情在手机上很容易消失。裁切可以更近一点，眼睛要清楚，重要文字不要压在人脸上。
普通想法
我花 50 美元做 YouTube setup，结果后悔了
后悔表情1
我后悔了
人脸负责情绪，setup 画面负责证明，不互相抢位置。
证据优先2
50 美元 setup
价格本身就是钩子，人脸可以缩小，甚至不需要出现。
前后对比3
我修好了
如果变化结果很明显，前后对比可能比表情更有点击力。
YouTube 封面人脸检查清单
人脸有没有补充标题里的情绪？
缩小到手机尺寸后，表情还能看清吗？
人脸是否在和产品、结果或证据抢位置？
如果把人脸缩小，这张封面还成立吗？
有没有测试一版人脸优先和一版证据优先？
常见问题
YouTube 封面一定要有人脸吗？
不一定。情绪是点击理由时，人脸很有用。但教程、产品测评、财经内容和结果导向的视频，清楚的物品或结果有时更强。
封面里什么表情最容易点击？
最有效的表情是和视频承诺一致的表情。惊讶、怀疑、后悔和自信都可以，但假的震惊脸会让封面显得不可信。
人脸应该放在封面哪里？
放在能辅助主故事的位置。常见做法是一侧放人脸，另一侧放证据、物品或文字，中间保留足够空间，让两边都能读清。